Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di verdure miste
Calorie e valori nutrizionali
con pasta, pronta per il consumo
38
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.7,1 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 38 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 7,1 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 291 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 8 mg 2%
- Fosforo 24 mg 2%
- Potassio 112 mg 2%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,1 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 3,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,2 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,8 g | 18 g | 0,3 g |
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Domande su zuppa di verdure miste
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di verdure miste?
100 g di zuppa di verdure miste: 38 kcal, 1,1 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di verdure miste?
50 g di zuppa di verdure miste: 19 kcal, 0,6 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di verdure miste?
150 g di zuppa di verdure miste: 57 kcal, 1,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa di verdure miste?
200 g di zuppa di verdure miste: 76 kcal, 2,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa di verdure miste?
250 g di zuppa di verdure miste: 95 kcal, 2,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 961 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
