Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di pinne di squalo
Calorie e valori nutrizionali
preparata al ristorante
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 501 mg 22%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,49 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,94 mg 5%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 21 mg 2%
- Potassio 53 mg 1%
- Zinco 0,82 mg 7%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3,2 g | 3,8 g | 2 g |
| 1 porzione | 216 g | 99 | 6,9 g | 8,2 g | 4,3 g |
| 2 porzioni | 432 g | 199 | 14 g | 16 g | 8,6 g |
| ½ porzione | 108 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 2,2 g |
| 3 porzioni | 648 g | 298 | 21 g | 25 g | 13 g |
| 4 porzioni | 864 g | 397 | 28 g | 33 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,6 g | 1,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,8 g | 5,7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6,4 g | 7,6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 8 g | 9,5 g | 5 g |
Domande su zuppa di pinne di squalo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di pinne di squalo?
100 g di zuppa di pinne di squalo: 46 kcal, 3,2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (216 g) di zuppa di pinne di squalo?
1 porzione (216 g) di zuppa di pinne di squalo: 99 kcal, 6,9 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (432 g) di zuppa di pinne di squalo?
2 porzioni (432 g) di zuppa di pinne di squalo: 199 kcal, 14 g di proteine, 16 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (108 g) di zuppa di pinne di squalo?
½ porzione (108 g) di zuppa di pinne di squalo: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (648 g) di zuppa di pinne di squalo?
3 porzioni (648 g) di zuppa di pinne di squalo: 298 kcal, 21 g di proteine, 25 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (864 g) di zuppa di pinne di squalo?
4 porzioni (864 g) di zuppa di pinne di squalo: 397 kcal, 28 g di proteine, 33 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di pinne di squalo?
50 g di zuppa di pinne di squalo: 23 kcal, 1,6 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di pinne di squalo?
150 g di zuppa di pinne di squalo: 69 kcal, 4,8 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174532 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse