Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di noodles con tofu e latte di cocco
Calorie e valori nutrizionali
113
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.7,5 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 7,5 g 3%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 5,2 g 26%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 2,9 g —
- Sodio 175 mg 8%
- Colesterolo 0,24 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33,8 µg 4%
- Vitamina C 4,5 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,65 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 78,1 mg 6%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 29,6 mg 7%
- Fosforo 74,5 mg 6%
- Potassio 164 mg 3%
- Zinco 0,57 mg 5%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,56 mg 24%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 0,78 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,2 g | 7,5 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,6 g | 3,7 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 4,8 g | 11 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,4 g | 15 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8 g | 19 g | 19 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34495 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
