Sapere cosa c’è nel piatto
Spinaci in scatola
Calorie e valori nutrizionali
31
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.1,3 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 31 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Carboidrati 1,3 g 0%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 0,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 3,2 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,6 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 47 | 4,8 g | 2 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 6,4 g | 2,6 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 78 | 8 g | 3,3 g | 2,3 g |
Domande su spinaci in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di spinaci in scatola?
100 g di spinaci in scatola: 31 kcal, 3,2 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spinaci in scatola?
50 g di spinaci in scatola: 16 kcal, 1,6 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spinaci in scatola?
150 g di spinaci in scatola: 47 kcal, 4,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spinaci in scatola?
200 g di spinaci in scatola: 62 kcal, 6,4 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spinaci in scatola?
250 g di spinaci in scatola: 78 kcal, 8 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse