Sapere cosa c’è nel piatto

Onion, fried

Calorie e valori nutrizionali

102
caloriekcal per 100 g
Proteine1.3 g
Carb.4.9 g
Grassi8.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 102 kcal —
  • Proteine 1.3 g 3%
  • Carboidrati 4.9 g 2%
  • Grassi 8.3 g 11%
  • Grassi saturi 1.6 g 8%
  • Fibre 1.2 g 4%
  • Zuccheri 4.9 g —
  • Sodio 24.4 mg 1%
  • Colesterolo 5.8 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 32.1 µg 4%
  • Vitamina C 6.2 mg 7%
  • Vitamina D 0.39 µg 2%
  • Vitamina E 1.5 mg 10%
  • Vitamina K 9.2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0.12 mg 1%
  • Vitamina B6 0.13 mg 8%
  • Folati (B9) 9.6 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 34.6 mg 3%
  • Ferro 0.52 mg 3%
  • Magnesio 11.3 mg 3%
  • Fosforo 42.1 mg 3%
  • Potassio 224 mg 5%
  • Zinco 0.41 mg 4%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenio 0.52 µg 1%
  • Iodio 1.3 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1021.3 g4.9 g8.3 g
50 g50 g510.6 g2.4 g4.1 g
150 g150 g1531.9 g7.3 g12.4 g
200 g200 g2042.6 g9.7 g16.6 g
250 g250 g2553.2 g12.2 g20.7 g

Domande su onion, fried

Quante calorie ci sono in 100 g di onion, fried?

100 g di onion, fried: 102 kcal, 1.3 g di proteine, 4.9 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di onion, fried?

50 g di onion, fried: 51 kcal, 0.6 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di onion, fried?

150 g di onion, fried: 153 kcal, 1.9 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di onion, fried?

200 g di onion, fried: 204 kcal, 2.6 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di onion, fried?

250 g di onion, fried: 255 kcal, 3.2 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 20.7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3230 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse