Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di dadi e granulato per brodo
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di sodio, secco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 438 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 1067 mg 46%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Vitamina K 66,9 µg 56%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colina 115 mg 21%
Minerali
- Calcio 187 mg 14%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 56 mg 13%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 309 mg 7%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Rame 0 mg 0%
- Selenio 27,6 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 17 g | 65 g | 14 g |
| 1 porzione | 2,6 g | 11 | 0,4 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 5,2 g | 23 | 0,9 g | 3,4 g | 0,7 g |
| ½ porzione | 1,3 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 7,8 g | 34 | 1,3 g | 5 g | 1,1 g |
| 4 porzioni | 10,4 g | 46 | 1,7 g | 6,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 8,4 g | 32 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 25 g | 97 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 33 g | 129 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 42 g | 162 g | 35 g |
Domande su zuppa di dadi e granulato per brodo
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di dadi e granulato per brodo?
100 g di zuppa di dadi e granulato per brodo: 438 kcal, 17 g di proteine, 65 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (2,6 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo?
1 porzione (2,6 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo: 11 kcal, 0,4 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (5,2 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo?
2 porzioni (5,2 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo: 23 kcal, 0,9 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (1,3 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo?
½ porzione (1,3 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo: 6 kcal, 0,2 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (7,8 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo?
3 porzioni (7,8 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo: 34 kcal, 1,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (10,4 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo?
4 porzioni (10,4 g) di zuppa di dadi e granulato per brodo: 46 kcal, 1,7 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di dadi e granulato per brodo?
50 g di zuppa di dadi e granulato per brodo: 219 kcal, 8,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di dadi e granulato per brodo?
150 g di zuppa di dadi e granulato per brodo: 657 kcal, 25 g di proteine, 97 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171613 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse