Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di brodo di pesce
Calorie e valori nutrizionali
preparato in casa
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 16 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 156 mg 7%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,17 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,69 µg 29%
- Colina 7 mg 1%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 0,01 mg 0%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 144 mg 3%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Rame 0,06 mg 6%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 2,3 g | 0 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 233 g | 37 | 5,3 g | 0 g | 1,9 g |
| 2 porzioni | 466 g | 75 | 11 g | 0 g | 3,8 g |
| ½ porzione | 116,5 g | 19 | 2,6 g | 0 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 699 g | 112 | 16 g | 0 g | 5,7 g |
| 4 porzioni | 932 g | 149 | 21 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 1,1 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 3,4 g | 0 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 4,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 5,7 g | 0 g | 2 g |
Domande su zuppa di brodo di pesce
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di brodo di pesce?
100 g di zuppa di brodo di pesce: 16 kcal, 2,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (233 g) di zuppa di brodo di pesce?
1 porzione (233 g) di zuppa di brodo di pesce: 37 kcal, 5,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (466 g) di zuppa di brodo di pesce?
2 porzioni (466 g) di zuppa di brodo di pesce: 75 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (116,5 g) di zuppa di brodo di pesce?
½ porzione (116,5 g) di zuppa di brodo di pesce: 19 kcal, 2,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (699 g) di zuppa di brodo di pesce?
3 porzioni (699 g) di zuppa di brodo di pesce: 112 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (932 g) di zuppa di brodo di pesce?
4 porzioni (932 g) di zuppa di brodo di pesce: 149 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di brodo di pesce?
50 g di zuppa di brodo di pesce: 8 kcal, 1,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di brodo di pesce?
150 g di zuppa di brodo di pesce: 24 kcal, 3,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172885 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse