Sapere cosa c’è nel piatto
Zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP
Calorie e valori nutrizionali
francese
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 53 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2.9 g 10%
- Zuccheri 2.6 g —
- Sodio 131 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 2.9 g | 6.6 g | 1.1 g |
| 1 porzione | 283 g | 150 | 8.2 g | 18.7 g | 3 g |
| 2 porzioni | 566 g | 300 | 16.4 g | 37.4 g | 6 g |
| ½ porzione | 141.5 g | 75 | 4.1 g | 9.3 g | 1.5 g |
| 3 porzioni | 849 g | 450 | 24.6 g | 56 g | 9 g |
| 4 porzioni | 1132 g | 600 | 32.8 g | 74.7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1.5 g | 3.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 4.4 g | 9.9 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 5.8 g | 13.2 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 7.3 g | 16.5 g | 2.7 g |
Domande su zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
100 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 53 kcal, 2.9 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (283 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
1 porzione (283 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 150 kcal, 8.2 g di proteine, 18.7 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (566 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
2 porzioni (566 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 300 kcal, 16.4 g di proteine, 37.4 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (141.5 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
½ porzione (141.5 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 75 kcal, 4.1 g di proteine, 9.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (849 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
3 porzioni (849 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 450 kcal, 24.6 g di proteine, 56 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1132 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
4 porzioni (1132 g) di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 600 kcal, 32.8 g di proteine, 74.7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
50 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 27 kcal, 1.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP?
150 g di zuppa di lenticchie francesi SMART SOUP: 80 kcal, 4.4 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171577 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse