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Zuppa di fagioli al masala indiana SMART SOUP
Calorie e valori nutrizionali
smart soup
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 7,9 g 3%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 92 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,3 g | 7,9 g | 0,9 g |
| 1 porzione | 283 g | 161 | 9,3 g | 22 g | 2,5 g |
| 2 porzioni | 566 g | 323 | 19 g | 45 g | 5 g |
| ½ porzione | 141,5 g | 81 | 4,7 g | 11 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 849 g | 484 | 28 g | 67 g | 7,5 g |
| 4 porzioni | 1132 g | 645 | 37 g | 89 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,7 g | 4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5 g | 12 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 6,6 g | 16 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 8,3 g | 20 g | 2,2 g |
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150 g di zuppa di fagioli al masala indiana SMART SOUP: 86 kcal, 5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
