Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, cotta al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, grigliata o cotta al barbecue, con grassi aggiunti
90
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.7,5 g
Grassi5,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 90 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 7,5 g 3%
- Grassi 5,8 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zuccheri 6,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 1,4 g | 7,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,7 g | 3,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 2,1 g | 11 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 2,8 g | 15 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 3,5 g | 19 g | 15 g |
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Domande su zucca
Quante calorie ci sono in 100 g di zucca?
100 g di zucca: 90 kcal, 1,4 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucca?
50 g di zucca: 45 kcal, 0,7 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucca?
150 g di zucca: 135 kcal, 2,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucca?
200 g di zucca: 180 kcal, 2,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucca?
250 g di zucca: 225 kcal, 3,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: ausnut F007548 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
