Sapere cosa c’è nel piatto
Zampone
Calorie e valori nutrizionali
361
caloriekcal per 100 g
Proteine19.1 g
Carb.0 g
Grassi31.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 361 kcal —
- Proteine 19.1 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 31.6 g 41%
- Grassi saturi 10.4 g 52%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1380 mg 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 19.1 g | 0 g | 31.6 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 9.6 g | 0 g | 15.8 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 28.7 g | 0 g | 47.4 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 38.2 g | 0 g | 63.2 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 47.8 g | 0 g | 79 g |
Domande su zampone
Quante calorie ci sono in 100 g di zampone?
100 g di zampone: 361 kcal, 19.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 31.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zampone?
50 g di zampone: 181 kcal, 9.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zampone?
150 g di zampone: 542 kcal, 28.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zampone?
200 g di zampone: 722 kcal, 38.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 63.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zampone?
250 g di zampone: 903 kcal, 47.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 759 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse