Sapere cosa c’è nel piatto

Yogurt in stile greco di latte di pecora

Calorie e valori nutrizionali

124
caloriekcal per 100 g
Proteine4,8 g
Carb.4,3 g
Grassi9,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Carboidrati 4,3 g 2%
  • Grassi 9,8 g 13%
  • Grassi saturi 7,1 g 36%
  • Zuccheri 3,1 g —
  • Sodio 60 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina D 0,24 µg 1%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacina (B3) 0,23 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folati (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerali

  • Calcio 158 mg 12%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 140 mg 11%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1244,8 g4,3 g9,8 g
50 g50 g622,4 g2,1 g4,9 g
150 g150 g1867,2 g6,4 g15 g
200 g200 g2489,6 g8,6 g20 g
250 g250 g31012 g11 g25 g

Domande su yogurt in stile greco di latte di pecora

Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt in stile greco di latte di pecora?

100 g di yogurt in stile greco di latte di pecora: 124 kcal, 4,8 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt in stile greco di latte di pecora?

50 g di yogurt in stile greco di latte di pecora: 62 kcal, 2,4 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt in stile greco di latte di pecora?

150 g di yogurt in stile greco di latte di pecora: 186 kcal, 7,2 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt in stile greco di latte di pecora?

200 g di yogurt in stile greco di latte di pecora: 248 kcal, 9,6 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt in stile greco di latte di pecora?

250 g di yogurt in stile greco di latte di pecora: 310 kcal, 12 g di proteine, 11 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 19550 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse