Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 6,7 g —
- Sodio 57,2 mg 2%
- Colesterolo 1,5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 10,5 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 156 mg 12%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Magnesio 12,8 mg 3%
- Fosforo 72,6 mg 6%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,25 mg 11%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 13,2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 4,3 g | 6,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 6,4 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 8,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
Domande su yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 48 kcal, 4,3 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 24 kcal, 2,1 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 72 kcal, 6,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 96 kcal, 8,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened?
250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, partially artifially sweetened: 120 kcal, 11 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 685 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse