Sapere cosa c’è nel piatto
Yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 38,3 mg 2%
- Colesterolo 0,87 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1,1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 4,3 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Calcio 105 mg 8%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 79,4 mg 6%
- Potassio 147 mg 3%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 2,4 µg 4%
- Iodio 16,4 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,7 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 4 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 5,4 g | 25 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 6,7 g | 32 g | 0,3 g |
Domande su yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d
Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 64 kcal, 2,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 32 kcal, 1,3 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 96 kcal, 4 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 128 kcal, 5,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g di yoghurt, flavoured, fat-free, lactose-free, 1 ug vitamin d: 160 kcal, 6,7 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33142 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse