Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free

Calorie e valori nutrizionali

82
caloriekcal per 100 g
Proteine3,2 g
Carb.10 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 82 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 1,9 g 9%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 10 g —
  • Sodio 42,2 mg 2%
  • Colesterolo 9,3 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 24,2 µg 3%
  • Vitamina C 3,6 mg 4%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Calcio 118 mg 9%
  • Ferro 0,14 mg 1%
  • Magnesio 11,1 mg 3%
  • Fosforo 77,4 mg 6%
  • Potassio 169 mg 4%
  • Zinco 0,39 mg 4%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,26 mg 11%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 11,7 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g823,2 g10 g3 g
50 g50 g411,6 g5,1 g1,5 g
150 g150 g1234,8 g15 g4,5 g
200 g200 g1646,4 g20 g6 g
250 g250 g2058 g25 g7,5 g

Domande su yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?

100 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 82 kcal, 3,2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?

50 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 41 kcal, 1,6 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?

150 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 123 kcal, 4,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?

200 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 164 kcal, 6,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?

250 g di yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 205 kcal, 8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse