Sapere cosa c’è nel piatto

Yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Calorie e valori nutrizionali

71
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.9,1 g
Grassi2,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 71 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 9,1 g 3%
  • Grassi 2,1 g 3%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 0,1 g 1%
  • Zuccheri 8,5 g —
  • Sodio 35,3 mg 2%
  • Colesterolo 7 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 22,9 µg 3%
  • Vitamina C 2,9 mg 3%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0,65 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 5,2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Calcio 104 mg 8%
  • Ferro 0,07 mg 0%
  • Magnesio 10,2 mg 2%
  • Fosforo 78,5 mg 6%
  • Potassio 141 mg 3%
  • Zinco 0,36 mg 3%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 2,4 µg 4%
  • Iodio 13,2 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g713,5 g9,1 g2,1 g
50 g50 g361,7 g4,5 g1 g
150 g150 g1075,2 g14 g3,1 g
200 g200 g1427 g18 g4,2 g
250 g250 g1788,7 g23 g5,2 g

Domande su yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free

Quante calorie ci sono in 100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

100 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 71 kcal, 3,5 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

50 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 36 kcal, 1,7 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

150 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 107 kcal, 5,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

200 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 142 kcal, 7 g di proteine, 18 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free?

250 g di yoghurt, flavoured, 2% fat, -50% sugar, organic, lactose-free: 178 kcal, 8,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse