Sapere cosa c’è nel piatto
Wrap, bread, wholemeal, as purchased
Calorie e valori nutrizionali
280
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.42 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 280 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,7 g 8%
- Fibre 4,9 g 18%
- Zuccheri 4,8 g —
- Sodio 430 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 240 µg 60%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 136 mg 10%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Fosforo 280 mg 22%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Selenio 10 µg 18%
- Iodio 6,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 8,8 g | 42 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,4 g | 21 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 13 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 18 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 22 g | 105 g | 18 g |
Domande su wrap, bread, wholemeal, as purchased
Quante calorie ci sono in 100 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased?
100 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased: 280 kcal, 8,8 g di proteine, 42 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased?
50 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased: 140 kcal, 4,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased?
150 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased: 420 kcal, 13 g di proteine, 63 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased?
200 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased: 560 kcal, 18 g di proteine, 84 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased?
250 g di wrap, bread, wholemeal, as purchased: 700 kcal, 22 g di proteine, 105 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse