Sapere cosa c’è nel piatto

Wrap, multigrain, as purchased

Calorie e valori nutrizionali

282
caloriekcal per 100 g
Proteine8,8 g
Carb.40 g
Grassi8,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 282 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Carboidrati 40 g 15%
  • Grassi 8,5 g 11%
  • Grassi saturi 4 g 20%
  • Fibre 3,8 g 14%
  • Zuccheri 3,3 g —
  • Sodio 440 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,53 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,11 mg 6%
  • Folati (B9) 30 µg 8%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 191 mg 15%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Fosforo 270 mg 22%
  • Potassio 116 mg 2%
  • Zinco 0,55 mg 5%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2828,8 g40 g8,5 g
50 g50 g1414,4 g20 g4,3 g
150 g150 g42313 g61 g13 g
200 g200 g56418 g81 g17 g
250 g250 g70522 g101 g21 g

Domande su wrap, multigrain, as purchased

Quante calorie ci sono in 100 g di wrap, multigrain, as purchased?

100 g di wrap, multigrain, as purchased: 282 kcal, 8,8 g di proteine, 40 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wrap, multigrain, as purchased?

50 g di wrap, multigrain, as purchased: 141 kcal, 4,4 g di proteine, 20 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wrap, multigrain, as purchased?

150 g di wrap, multigrain, as purchased: 423 kcal, 13 g di proteine, 61 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wrap, multigrain, as purchased?

200 g di wrap, multigrain, as purchased: 564 kcal, 18 g di proteine, 81 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wrap, multigrain, as purchased?

250 g di wrap, multigrain, as purchased: 705 kcal, 22 g di proteine, 101 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1183 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse