Sapere cosa c’è nel piatto
Panini per hamburger Wonder
Calorie e valori nutrizionali
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Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 273 kcal —
- Proteine 8,1 g 16%
- Carboidrati 48 g 18%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zuccheri 11 g —
- Sodio 488 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 87 mg 7%
- Ferro 2,2 mg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 8,1 g | 48 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 43 g | 117 | 3,5 g | 21 g | 1,8 g |
| 2 porzioni | 86 g | 235 | 6,9 g | 42 g | 3,6 g |
| ½ porzione | 21,5 g | 59 | 1,7 g | 10 g | 0,9 g |
| 3 porzioni | 129 g | 352 | 10 g | 62 g | 5,4 g |
| 4 porzioni | 172 g | 470 | 14 g | 83 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 4 g | 24 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 12 g | 72 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 16 g | 97 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 20 g | 121 g | 10 g |
Domande su panini per hamburger Wonder
Quante calorie ci sono in 100 g di panini per hamburger Wonder?
100 g di panini per hamburger Wonder: 273 kcal, 8,1 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (43 g) di panini per hamburger Wonder?
1 porzione (43 g) di panini per hamburger Wonder: 117 kcal, 3,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (86 g) di panini per hamburger Wonder?
2 porzioni (86 g) di panini per hamburger Wonder: 235 kcal, 6,9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (21,5 g) di panini per hamburger Wonder?
½ porzione (21,5 g) di panini per hamburger Wonder: 59 kcal, 1,7 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (129 g) di panini per hamburger Wonder?
3 porzioni (129 g) di panini per hamburger Wonder: 352 kcal, 10 g di proteine, 62 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (172 g) di panini per hamburger Wonder?
4 porzioni (172 g) di panini per hamburger Wonder: 470 kcal, 14 g di proteine, 83 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panini per hamburger Wonder?
50 g di panini per hamburger Wonder: 137 kcal, 4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panini per hamburger Wonder?
150 g di panini per hamburger Wonder: 410 kcal, 12 g di proteine, 72 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167923 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse