Sapere cosa c’è nel piatto
Wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 56 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 8,3 g 3%
- Grassi 0,6 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 3,6 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 50,1 mg 56%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 37,3 µg 31%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 50,9 µg 13%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 20,4 mg 2%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnesio 24,1 mg 6%
- Fosforo 73 mg 6%
- Potassio 304 mg 6%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,24 mg 11%
- Selenio 0,41 µg 1%
- Iodio 0,98 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 2,8 g | 8,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,4 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,2 g | 12 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 5,5 g | 17 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 6,9 g | 21 g | 1,4 g |
Domande su wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
100 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 56 kcal, 2,8 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
50 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 28 kcal, 1,4 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
150 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 84 kcal, 4,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
200 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 112 kcal, 5,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen?
250 g di wok-vegetables, corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek, frozen: 140 kcal, 6,9 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 30213 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse