Sapere cosa c’è nel piatto
Wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 4,4 g —
- Sodio 6,9 mg 0%
- Colesterolo 0,03 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 208 µg 23%
- Vitamina C 48,7 mg 54%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,71 mg 5%
- Vitamina K 14,5 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 56,1 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0,6 mg 3%
- Magnesio 23,2 mg 6%
- Fosforo 57,8 mg 5%
- Potassio 372 mg 8%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 0,74 µg 1%
- Iodio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 1,4 g | 10 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,7 g | 5,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 2,1 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 2,8 g | 21 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 3,5 g | 26 g | 1,3 g |
Domande su wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
100 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 60 kcal, 1,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
50 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 30 kcal, 0,7 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
150 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 90 kcal, 2,1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
200 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 120 kcal, 2,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen?
250 g di wok-vegetables, green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip, frozen: 150 kcal, 3,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29049 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse