Sapere cosa c’è nel piatto

Wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion

Calorie e valori nutrizionali

124
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.8,7 g
Grassi8,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 8,7 g 3%
  • Grassi 8,4 g 11%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 231 mg 10%
  • Colesterolo 0,46 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 264 µg 29%
  • Vitamina C 37,5 mg 42%
  • Vitamina D 0,01 µg 0%
  • Vitamina E 2,5 mg 16%
  • Vitamina K 30,6 µg 26%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Folati (B9) 34,8 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 27,4 mg 2%
  • Ferro 0,92 mg 5%
  • Magnesio 23,6 mg 6%
  • Fosforo 73,3 mg 6%
  • Potassio 438 mg 9%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Rame 0,16 mg 18%
  • Manganese 0,3 mg 13%
  • Selenio 0,57 µg 1%
  • Iodio 0,92 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1242,4 g8,7 g8,4 g
50 g50 g621,2 g4,4 g4,2 g
150 g150 g1863,7 g13 g13 g
200 g200 g2484,9 g18 g17 g
250 g250 g3106,1 g22 g21 g

Domande su wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion

Quante calorie ci sono in 100 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

100 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 124 kcal, 2,4 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

50 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 62 kcal, 1,2 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

150 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 186 kcal, 3,7 g di proteine, 13 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

200 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 248 kcal, 4,9 g di proteine, 18 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion?

250 g di wok-vegetables, fried, carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-onion: 310 kcal, 6,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30217 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse