Sapere cosa c’è nel piatto
Wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 4,9 g 2%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 4 g —
- Sodio 7,5 mg 0%
- Colesterolo 0,42 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 210 µg 23%
- Vitamina C 44,6 mg 50%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 10,5 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 35,9 µg 9%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 20,8 mg 2%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnesio 17,8 mg 4%
- Fosforo 67,6 mg 5%
- Potassio 327 mg 7%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 2,5 µg 5%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,1 g | 4,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,2 g | 7,4 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 4,2 g | 9,9 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 5,3 g | 12 g | 0,9 g |
Domande su wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen
Quante calorie ci sono in 100 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
100 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen: 35 kcal, 2,1 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
50 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen: 18 kcal, 1,1 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
150 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen: 53 kcal, 3,2 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
200 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen: 70 kcal, 4,2 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen?
250 g di wok-vegetables, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea, frozen: 88 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29048 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse