Sapere cosa c’è nel piatto
Wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 112 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 5,7 g 2%
- Grassi 8,4 g 11%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 4,6 g —
- Sodio 8,6 mg 0%
- Colesterolo 0,83 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 217 µg 24%
- Vitamina C 51,2 mg 57%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 2,4 mg 16%
- Vitamina K 22,8 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 41,3 µg 10%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 25,2 mg 2%
- Ferro 0,93 mg 5%
- Magnesio 20,7 mg 5%
- Fosforo 79,5 mg 6%
- Potassio 377 mg 8%
- Zinco 0,63 mg 6%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 2,4 g | 5,7 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,2 g | 2,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 3,6 g | 8,5 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 4,8 g | 11 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 6,1 g | 14 g | 21 g |
Domande su wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea
Quante calorie ci sono in 100 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
100 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea: 112 kcal, 2,4 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
50 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea: 56 kcal, 1,2 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
150 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea: 168 kcal, 3,6 g di proteine, 8,5 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
200 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea: 224 kcal, 4,8 g di proteine, 11 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea?
250 g di wok-vegetables, fried, carrot-champignon-onion-sweet pepper-pea: 280 kcal, 6,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29099 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse