Sapere cosa c’è nel piatto
Venison, red deer, leg, flesh, roasted
Calorie e valori nutrizionali
158
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi5,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 158 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,6 g 7%
- Grassi saturi 2,8 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 62 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
- Niacina (B3) 13 mg 81%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 4,2 mg 23%
- Fosforo 242 mg 19%
- Potassio 325 mg 7%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Selenio 2 µg 4%
- Iodio 0,38 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 40 g | 0 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 67 g | 0 g | 14 g |
Domande su venison, red deer, leg, flesh, roasted
Quante calorie ci sono in 100 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?
100 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 158 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?
50 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 79 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?
150 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 237 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?
200 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 316 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?
250 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 395 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse