Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 158 kcal —
  • Proteine 27 g 53%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,6 g 7%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 62 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,62 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavina (B2) 0,41 mg 32%
  • Niacina (B3) 13 mg 81%
  • Vitamina B6 0,37 mg 22%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 3 µg 125%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 4,2 mg 23%
  • Fosforo 242 mg 19%
  • Potassio 325 mg 7%
  • Zinco 3,3 mg 30%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 0,38 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15827 g0 g5,6 g
50 g50 g7913 g0 g2,8 g
150 g150 g23740 g0 g8,4 g
200 g200 g31653 g0 g11 g
250 g250 g39567 g0 g14 g

Domande su venison, red deer, leg, flesh, roasted

Quante calorie ci sono in 100 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?

100 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 158 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?

50 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 79 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?

150 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 237 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?

200 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 316 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted?

250 g di venison, red deer, leg, flesh, roasted: 395 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M185 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse