Sapere cosa c’è nel piatto

Venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Calorie e valori nutrizionali

127
caloriekcal per 100 g
Proteine6 g
Carb.9,8 g
Grassi6,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 127 kcal —
  • Proteine 6 g 12%
  • Carboidrati 9,8 g 4%
  • Grassi 6,5 g 8%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 317 mg 14%
  • Colesterolo 16 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 78 µg 9%
  • Vitamina C 6,9 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Vitamina K 15,3 µg 13%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colina 26,2 mg 5%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 0,92 mg 5%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 63 mg 5%
  • Potassio 222 mg 5%
  • Zinco 1,3 mg 12%
  • Rame 0,12 mg 14%
  • Selenio 2,6 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1276 g9,8 g6,5 g
1 porzione252 g32015 g25 g16 g
2 porzioni504 g64030 g49 g33 g
½ porzione126 g1607,5 g12 g8,2 g
3 porzioni756 g96045 g74 g49 g
4 porzioni1008 g128060 g99 g66 g
50 g50 g643 g4,9 g3,3 g
150 g150 g1918,9 g15 g9,8 g
200 g200 g25412 g20 g13 g
250 g250 g31815 g24 g16 g

Domande su venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy

Quante calorie ci sono in 100 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

100 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 127 kcal, 6 g di proteine, 9,8 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

1 porzione (252 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 320 kcal, 15 g di proteine, 25 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

2 porzioni (504 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 640 kcal, 30 g di proteine, 49 g di carboidrati e 33 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

½ porzione (126 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 160 kcal, 7,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

3 porzioni (756 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 960 kcal, 45 g di proteine, 74 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

4 porzioni (1008 g) di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 1280 kcal, 60 g di proteine, 99 g di carboidrati e 66 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

50 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 64 kcal, 3 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy?

150 g di venison or deer, potatoes, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; gravy: 191 kcal, 8,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27336200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse