Sapere cosa c’è nel piatto

Vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Calorie e valori nutrizionali

265
caloriekcal per 100 g
Proteine6,4 g
Carb.15 g
Grassi20 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 265 kcal —
  • Proteine 6,4 g 13%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 20 g 25%
  • Grassi saturi 11 g 54%
  • Fibre 1,8 g 7%
  • Zuccheri 2,8 g —
  • Sodio 375 mg 16%
  • Colesterolo 30,2 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 166 µg 18%
  • Vitamina C 13,9 mg 15%
  • Vitamina D 0,94 µg 5%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 11,7 µg 10%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 21,8 µg 5%
  • Vitamina B12 0,23 µg 10%

Minerali

  • Calcio 172 mg 13%
  • Ferro 0,9 mg 5%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 159 mg 13%
  • Potassio 257 mg 5%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Rame 0,24 mg 27%
  • Manganese 0,21 mg 9%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 11,9 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2656,4 g15 g20 g
50 g50 g1333,2 g7,3 g9,9 g
150 g150 g3989,6 g22 g30 g
200 g200 g53013 g29 g40 g
250 g250 g66316 g36 g50 g

Domande su vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough

Quante calorie ci sono in 100 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

100 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 265 kcal, 6,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

50 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 133 kcal, 3,2 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

150 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 398 kcal, 9,6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 30 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

200 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 530 kcal, 13 g di proteine, 29 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough?

250 g di vegetable-mushroom pie, gratinated with cheese, butter dough: 663 kcal, 16 g di proteine, 36 g di carboidrati e 50 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 3717 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse