Sapere cosa c’è nel piatto
Valerianella
Calorie e valori nutrizionali
in marinata allo yogurt
54
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.2 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 54 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,4 g | 2 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,2 g | 1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 3,5 g | 3 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 4,7 g | 4 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 5,9 g | 5 g | 8,7 g |
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Domande su valerianella
Quante calorie ci sono in 100 g di valerianella?
100 g di valerianella: 54 kcal, 2,4 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
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Quante calorie ci sono in 200 g di valerianella?
200 g di valerianella: 108 kcal, 4,7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di valerianella?
250 g di valerianella: 135 kcal, 5,9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X2A2020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
