Sapere cosa c’è nel piatto
Lancashire hotpot
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
119
caloriekcal per 100 g
Proteine7.3 g
Carb.7.4 g
Grassi6.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 119 kcal —
- Proteine 7.3 g 15%
- Carboidrati 7.4 g 3%
- Grassi 6.9 g 9%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1.1 g 4%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 115 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0.37 mg 7%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 0.8 µg 3%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0.59 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 78 mg 6%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.08 mg 3%
- Selenio 1 µg 2%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 7.3 g | 7.4 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.7 g | 3.7 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 11 g | 11.1 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 14.6 g | 14.8 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 18.3 g | 18.5 g | 17.3 g |
Domande su lancashire hotpot
Quante calorie ci sono in 100 g di lancashire hotpot?
100 g di lancashire hotpot: 119 kcal, 7.3 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 6.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lancashire hotpot?
50 g di lancashire hotpot: 60 kcal, 3.7 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lancashire hotpot?
150 g di lancashire hotpot: 179 kcal, 11 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lancashire hotpot?
200 g di lancashire hotpot: 238 kcal, 14.6 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 13.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lancashire hotpot?
250 g di lancashire hotpot: 298 kcal, 18.3 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 17.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-601 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse