Sapere cosa c’è nel piatto
Frittata con pancetta
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
267
caloriekcal per 100 g
Proteine12.5 g
Carb.1.5 g
Grassi23.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 12.5 g 25%
- Carboidrati 1.5 g 1%
- Grassi 23.5 g 30%
- Grassi saturi 9.4 g 47%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 392 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 134 µg 15%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1.1 µg 6%
- Vitamina E 0.99 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Folati (B9) 25.6 µg 6%
- Vitamina B12 0.9 µg 38%
Minerali
- Calcio 48.2 mg 4%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 157 mg 13%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0.99 mg 9%
- Rame 0.03 mg 4%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 11.3 µg 21%
- Iodio 36.3 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12.5 g | 1.5 g | 23.5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6.3 g | 0.7 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 18.8 g | 2.2 g | 35.3 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 25 g | 2.9 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 31.3 g | 3.7 g | 58.8 g |
Domande su frittata con pancetta
Quante calorie ci sono in 100 g di frittata con pancetta?
100 g di frittata con pancetta: 267 kcal, 12.5 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di frittata con pancetta?
50 g di frittata con pancetta: 134 kcal, 6.3 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di frittata con pancetta?
150 g di frittata con pancetta: 401 kcal, 18.8 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di frittata con pancetta?
200 g di frittata con pancetta: 534 kcal, 25 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di frittata con pancetta?
250 g di frittata con pancetta: 668 kcal, 31.3 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 58.8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 22507 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse