Sapere cosa c’è nel piatto
Pasticcio di carne
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa
126
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.10 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Carboidrati 10 g 4%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 1,3 g 5%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 155 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 5 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Biotina (B7) 0,8 µg 3%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,08 mg 3%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6,3 g | 10 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 5,2 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9,5 g | 16 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 21 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 16 g | 26 g | 16 g |
Domande su pasticcio di carne
Quante calorie ci sono in 100 g di pasticcio di carne?
100 g di pasticcio di carne: 126 kcal, 6,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasticcio di carne?
50 g di pasticcio di carne: 63 kcal, 3,2 g di proteine, 5,2 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasticcio di carne?
150 g di pasticcio di carne: 189 kcal, 9,5 g di proteine, 16 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasticcio di carne?
200 g di pasticcio di carne: 252 kcal, 13 g di proteine, 21 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasticcio di carne?
250 g di pasticcio di carne: 315 kcal, 16 g di proteine, 26 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-575 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse