Sapere cosa c’è nel piatto
Turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Calorie e valori nutrizionali
170
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi5.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 170 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.5 g 7%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 227 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.34 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 14 mg 88%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 3.3 µg 138%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Fosforo 229 mg 18%
- Potassio 235 mg 5%
- Zinco 2.6 mg 24%
- Selenio 18 µg 33%
- Iodio 1.5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 30 g | 0 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 15 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 45 g | 0 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 60 g | 0 g | 10.9 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 75 g | 0 g | 13.6 g |
Domande su turkey, lean & fat, roasted in oven bag
Quante calorie ci sono in 100 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
100 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 170 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
50 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 85 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
150 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 255 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
200 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 340 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag?
250 g di turkey, lean & fat, roasted in oven bag: 425 kcal, 75 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) M373 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse