Sapere cosa c’è nel piatto

Tuna pasta, saarioinen, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

138
caloriekcal per 100 g
Proteine4,3 g
Carb.11 g
Grassi8,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 138 kcal —
  • Proteine 4,3 g 9%
  • Carboidrati 11 g 4%
  • Grassi 8,4 g 11%
  • Grassi saturi 3,9 g 19%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 382 mg 17%
  • Colesterolo 40,5 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 94,6 µg 11%
  • Vitamina C 1,9 mg 2%
  • Vitamina D 0,45 µg 2%
  • Vitamina E 0,74 mg 5%
  • Vitamina K 5,9 µg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%

Minerali

  • Calcio 40,2 mg 3%
  • Ferro 0,69 mg 4%
  • Magnesio 11,1 mg 3%
  • Fosforo 63,5 mg 5%
  • Potassio 122 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,12 mg 5%
  • Selenio 9,5 µg 17%
  • Iodio 7,9 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1384,3 g11 g8,4 g
50 g50 g692,1 g5,5 g4,2 g
150 g150 g2076,4 g16 g13 g
200 g200 g2768,6 g22 g17 g
250 g250 g34511 g27 g21 g

Domande su tuna pasta, saarioinen, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal?

100 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal: 138 kcal, 4,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal?

50 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal: 69 kcal, 2,1 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal?

150 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal: 207 kcal, 6,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal?

200 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal: 276 kcal, 8,6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal?

250 g di tuna pasta, saarioinen, ready meal: 345 kcal, 11 g di proteine, 27 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33085 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse