Sapere cosa c’è nel piatto
Trota
Calorie e valori nutrizionali
stufata
144
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 19 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,6 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 48 g | 0 g | 18 g |
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- Trota salmonatasaltato/cotta in padella senza grassi aggiunti146 kcal / 100 g
Domande su trota
Quante calorie ci sono in 100 g di trota?
100 g di trota: 144 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di trota?
50 g di trota: 72 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di trota?
150 g di trota: 216 kcal, 29 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di trota?
200 g di trota: 288 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di trota?
250 g di trota: 360 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) T420152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
