Sapere cosa c’è nel piatto
Tortino di merluzzo
Calorie e valori nutrizionali
227
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.12 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 227 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,8 g 9%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 14 g | 12 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6,9 g | 6,2 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 21 g | 19 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 28 g | 25 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 35 g | 31 g | 34 g |
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Domande su tortino di merluzzo
Quante calorie ci sono in 100 g di tortino di merluzzo?
100 g di tortino di merluzzo: 227 kcal, 14 g di proteine, 12 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tortino di merluzzo?
50 g di tortino di merluzzo: 114 kcal, 6,9 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tortino di merluzzo?
150 g di tortino di merluzzo: 341 kcal, 21 g di proteine, 19 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tortino di merluzzo?
200 g di tortino di merluzzo: 454 kcal, 28 g di proteine, 25 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tortino di merluzzo?
250 g di tortino di merluzzo: 568 kcal, 35 g di proteine, 31 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: portfir 953 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
