Sapere cosa c’è nel piatto
Torta di frutta ricca
Calorie e valori nutrizionali
fatta in casa
349
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.62 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 349 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 62 g 22%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 6,5 g 32%
- Zuccheri 50 g —
- Sodio 133 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 4,3 µg 14%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 75 mg 6%
- Potassio 474 mg 10%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 0,33 mg 14%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 4 g | 62 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2 g | 31 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 6 g | 92 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 8 g | 123 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 10 g | 154 g | 28 g |
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Domande su torta di frutta ricca
Quante calorie ci sono in 100 g di torta di frutta ricca?
100 g di torta di frutta ricca: 349 kcal, 4 g di proteine, 62 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta di frutta ricca?
50 g di torta di frutta ricca: 175 kcal, 2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta di frutta ricca?
150 g di torta di frutta ricca: 524 kcal, 6 g di proteine, 92 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta di frutta ricca?
200 g di torta di frutta ricca: 698 kcal, 8 g di proteine, 123 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta di frutta ricca?
250 g di torta di frutta ricca: 873 kcal, 10 g di proteine, 154 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
