Sapere cosa c’è nel piatto
Torta bianca senza glassa
Calorie e valori nutrizionali
preparato da ricetta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 357 kcal —
- Proteine 5.4 g 11%
- Carboidrati 56.4 g 21%
- Grassi 12.4 g 16%
- Grassi saturi 3.3 g 16%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 35.5 g —
- Sodio 327 mg 14%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina E 0.12 mg 1%
- Vitamina K 5.1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 38 µg 10%
- Vitamina B12 0.08 µg 3%
- Colina 5.7 mg 1%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 93 mg 7%
- Potassio 95 mg 2%
- Zinco 0.32 mg 3%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 13 µg 24%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 357 | 5.4 g | 56.4 g | 12.4 g |
| 1 porzione | 74 g | 264 | 4 g | 41.7 g | 9.2 g |
| 2 porzioni | 148 g | 528 | 8 g | 83.5 g | 18.4 g |
| ½ porzione | 37 g | 132 | 2 g | 20.9 g | 4.6 g |
| 3 porzioni | 222 g | 793 | 12 g | 125.2 g | 27.5 g |
| 4 porzioni | 296 g | 1057 | 16 g | 166.9 g | 36.7 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 2.7 g | 28.2 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 536 | 8.1 g | 84.6 g | 18.6 g |
| 200 g | 200 g | 714 | 10.8 g | 112.8 g | 24.8 g |
| 250 g | 250 g | 893 | 13.5 g | 141 g | 31 g |
Domande su torta bianca senza glassa
Quante calorie ci sono in 100 g di torta bianca senza glassa?
100 g di torta bianca senza glassa: 357 kcal, 5.4 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (74 g) di torta bianca senza glassa?
1 porzione (74 g) di torta bianca senza glassa: 264 kcal, 4 g di proteine, 41.7 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (148 g) di torta bianca senza glassa?
2 porzioni (148 g) di torta bianca senza glassa: 528 kcal, 8 g di proteine, 83.5 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (37 g) di torta bianca senza glassa?
½ porzione (37 g) di torta bianca senza glassa: 132 kcal, 2 g di proteine, 20.9 g di carboidrati e 4.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (222 g) di torta bianca senza glassa?
3 porzioni (222 g) di torta bianca senza glassa: 793 kcal, 12 g di proteine, 125.2 g di carboidrati e 27.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (296 g) di torta bianca senza glassa?
4 porzioni (296 g) di torta bianca senza glassa: 1057 kcal, 16 g di proteine, 166.9 g di carboidrati e 36.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di torta bianca senza glassa?
50 g di torta bianca senza glassa: 179 kcal, 2.7 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di torta bianca senza glassa?
150 g di torta bianca senza glassa: 536 kcal, 8.1 g di proteine, 84.6 g di carboidrati e 18.6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172709 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse