Sapere cosa c’è nel piatto
Torta bianca con glassa al cocco
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, glassa
356
caloriekcal per 100 g
Proteine4,4 g
Carb.62 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 356 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 3,9 g 19%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 57 g —
- Sodio 284 mg 12%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 4,1 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
- Colina 6 mg 1%
Minerali
- Calcio 90 mg 7%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 70 mg 6%
- Potassio 99 mg 2%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 10,7 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,4 g | 62 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,2 g | 31 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,6 g | 93 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 8,8 g | 124 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 11 g | 156 g | 26 g |
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Domande su torta bianca con glassa al cocco
Quante calorie ci sono in 100 g di torta bianca con glassa al cocco?
100 g di torta bianca con glassa al cocco: 356 kcal, 4,4 g di proteine, 62 g di carboidrati e 10 g di grassi.
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50 g di torta bianca con glassa al cocco: 178 kcal, 2,2 g di proteine, 31 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
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150 g di torta bianca con glassa al cocco: 534 kcal, 6,6 g di proteine, 93 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di torta bianca con glassa al cocco?
200 g di torta bianca con glassa al cocco: 712 kcal, 8,8 g di proteine, 124 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di torta bianca con glassa al cocco?
250 g di torta bianca con glassa al cocco: 890 kcal, 11 g di proteine, 156 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3760 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
