Sapere cosa c’è nel piatto

Torta bianca con glassa al cocco

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa, glassa

356
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.62.2 g
Grassi10.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 356 kcal —
  • Proteine 4.4 g 9%
  • Carboidrati 62.2 g 23%
  • Grassi 10.3 g 13%
  • Grassi saturi 3.9 g 19%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 57.4 g —
  • Sodio 284 mg 12%
  • Colesterolo 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 0.1 mg 0%
  • Vitamina D 0.2 µg 1%
  • Vitamina E 0.12 mg 1%
  • Vitamina K 4.1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacina (B3) 1.1 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0.17 mg 3%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 32 µg 8%
  • Vitamina B12 0.06 µg 3%
  • Colina 6 mg 1%

Minerali

  • Calcio 90 mg 7%
  • Ferro 1.2 mg 6%
  • Magnesio 12 mg 3%
  • Fosforo 70 mg 6%
  • Potassio 99 mg 2%
  • Zinco 0.33 mg 3%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.28 mg 12%
  • Selenio 10.7 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3564.4 g62.2 g10.3 g
50 g50 g1782.2 g31.1 g5.2 g
150 g150 g5346.6 g93.3 g15.5 g
200 g200 g7128.8 g124.4 g20.6 g
250 g250 g89011 g155.5 g25.8 g

Domande su torta bianca con glassa al cocco

Quante calorie ci sono in 100 g di torta bianca con glassa al cocco?

100 g di torta bianca con glassa al cocco: 356 kcal, 4.4 g di proteine, 62.2 g di carboidrati e 10.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta bianca con glassa al cocco?

50 g di torta bianca con glassa al cocco: 178 kcal, 2.2 g di proteine, 31.1 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta bianca con glassa al cocco?

150 g di torta bianca con glassa al cocco: 534 kcal, 6.6 g di proteine, 93.3 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di torta bianca con glassa al cocco?

200 g di torta bianca con glassa al cocco: 712 kcal, 8.8 g di proteine, 124.4 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di torta bianca con glassa al cocco?

250 g di torta bianca con glassa al cocco: 890 kcal, 11 g di proteine, 155.5 g di carboidrati e 25.8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3760 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse