Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi, in padella
62
caloriekcal per 100 g
Proteine2.8 g
Carb.4.5 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 2.8 g 6%
- Carboidrati 4.5 g 2%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 13.7 g 49%
- Zuccheri 4.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2.8 g | 4.5 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.4 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.2 g | 6.8 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5.5 g | 9.1 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6.9 g | 11.4 g | 1.2 g |
Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 62 kcal, 2.8 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 31 kcal, 1.4 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 93 kcal, 4.2 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 124 kcal, 5.5 g di proteine, 9.1 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 155 kcal, 6.9 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K430182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse