Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
fritto senza grassi, in padella
62
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.4,5 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 14 g 49%
- Zuccheri 4,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 2,8 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,4 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4,2 g | 6,8 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 5,5 g | 9,1 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 6,9 g | 11 g | 1,2 g |
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- Cipollottofritto in padella senza grassi43 kcal / 100 g
Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 62 kcal, 2,8 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 31 kcal, 1,4 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 93 kcal, 4,2 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 124 kcal, 5,5 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 155 kcal, 6,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K430182 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
