Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
bollito
52
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.3,8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 12 g 42%
- Zuccheri 3,8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,4 g | 5,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,7 g | 9,4 g | 1 g |
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Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 52 kcal, 2,3 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 26 kcal, 1,1 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 78 kcal, 3,4 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 104 kcal, 4,6 g di proteine, 7,5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 130 kcal, 5,7 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K430132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
