Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
bollito
52
caloriekcal per 100 g
Proteine2.3 g
Carb.3.8 g
Grassi0.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 2.3 g 5%
- Carboidrati 3.8 g 1%
- Grassi 0.4 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 11.7 g 42%
- Zuccheri 3.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2.3 g | 3.8 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.1 g | 1.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3.4 g | 5.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4.6 g | 7.5 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5.7 g | 9.4 g | 1 g |
Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 52 kcal, 2.3 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 26 kcal, 1.1 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 78 kcal, 3.4 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 104 kcal, 4.6 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 130 kcal, 5.7 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) K430132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse