Sapere cosa c’è nel piatto
Topinambur
Calorie e valori nutrizionali
pelato, crudo
59
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.11 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3 g 11%
- Zuccheri 2,7 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,1 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5,3 g | 26 g | 0,3 g |
Alimenti simili
Domande su topinambur
Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?
100 g di topinambur: 59 kcal, 2,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?
50 g di topinambur: 30 kcal, 1,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?
150 g di topinambur: 89 kcal, 3,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?
200 g di topinambur: 118 kcal, 4,2 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?
250 g di topinambur: 148 kcal, 5,3 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F000146 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
