Sapere cosa c’è nel piatto

Topinambur

Calorie e valori nutrizionali

al forno

caloriekcal per 100 g

Proteine3,1 g

Carb.5,1 g

Grassi0,5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	70	3,1 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	35	1,6 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	105	4,7 g	7,7 g	0,8 g
200 g	200 g	140	6,3 g	10 g	1,1 g
250 g	250 g	175	7,8 g	13 g	1,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di topinambur?

100 g di topinambur: 70 kcal, 3,1 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di topinambur?

50 g di topinambur: 35 kcal, 1,6 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di topinambur?

150 g di topinambur: 105 kcal, 4,7 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di topinambur?

200 g di topinambur: 140 kcal, 6,3 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di topinambur?

250 g di topinambur: 175 kcal, 7,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Fonte: BLS (Germany) K430162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse