Sapere cosa c’è nel piatto
Tofu sodo premium HOUSE FOODS
Calorie e valori nutrizionali
house foods
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 4,2 g 5%
- Grassi saturi 0,7 g 4%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,4 g —
- Sodio 33 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 149 mg 11%
- Ferro 1,7 mg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 11 g | 0,1 g | 4,2 g |
| 1 porzione | 56 g | 48 | 6,1 g | 0 g | 2,3 g |
| 2 porzioni | 112 g | 95 | 12 g | 0,1 g | 4,7 g |
| ½ porzione | 28 g | 24 | 3,1 g | 0 g | 1,2 g |
| 3 porzioni | 168 g | 143 | 18 g | 0,1 g | 7 g |
| 4 porzioni | 224 g | 190 | 25 g | 0,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 5,5 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 16 g | 0,1 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 22 g | 0,1 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 27 g | 0,2 g | 11 g |
Domande su tofu sodo premium HOUSE FOODS
Quante calorie ci sono in 100 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
100 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 85 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
1 porzione (56 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 48 kcal, 6,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
2 porzioni (112 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 95 kcal, 12 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
½ porzione (28 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 24 kcal, 3,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
3 porzioni (168 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 143 kcal, 18 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
4 porzioni (224 g) di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 190 kcal, 25 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
50 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 43 kcal, 5,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS?
150 g di tofu sodo premium HOUSE FOODS: 128 kcal, 16 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173788 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse