Sapere cosa c’è nel piatto
Sweet potato coconut soup
Calorie e valori nutrizionali
92
caloriekcal per 100 g
Proteine1,2 g
Carb.8,2 g
Grassi5,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 92 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Carboidrati 8,2 g 3%
- Grassi 5,7 g 7%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 2,1 g 7%
- Zuccheri 2,7 g —
- Sodio 325 mg 14%
- Colesterolo 0,08 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 305 µg 34%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 9,2 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 21,4 mg 2%
- Ferro 0,87 mg 5%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fosforo 40,6 mg 3%
- Potassio 211 mg 4%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 0,4 µg 1%
- Iodio 3,2 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,2 g | 8,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 4,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,8 g | 12 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,4 g | 16 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3 g | 21 g | 14 g |
Domande su sweet potato coconut soup
Quante calorie ci sono in 100 g di sweet potato coconut soup?
100 g di sweet potato coconut soup: 92 kcal, 1,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sweet potato coconut soup?
50 g di sweet potato coconut soup: 46 kcal, 0,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sweet potato coconut soup?
150 g di sweet potato coconut soup: 138 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sweet potato coconut soup?
200 g di sweet potato coconut soup: 184 kcal, 2,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sweet potato coconut soup?
250 g di sweet potato coconut soup: 230 kcal, 3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34445 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse