Sapere cosa c’è nel piatto

Sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added

Calorie e valori nutrizionali

70
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.8,3 g
Grassi2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 70 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 8,3 g 3%
  • Grassi 2 g 3%
  • Grassi saturi 0,4 g 2%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,29 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folati (B9) 34 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 2 mg 0%
  • Ferro 0,36 mg 2%
  • Fosforo 64 mg 5%
  • Potassio 204 mg 4%
  • Zinco 0,48 mg 4%
  • Selenio 1 µg 2%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g702,7 g8,3 g2 g
50 g50 g351,3 g4,2 g1 g
150 g150 g1054 g13 g3 g
200 g200 g1405,4 g17 g4 g
250 g250 g1756,7 g21 g5 g

Domande su sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?

100 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 70 kcal, 2,7 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?

50 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 35 kcal, 1,3 g di proteine, 4,2 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?

150 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 105 kcal, 4 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?

200 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 140 kcal, 5,4 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added?

250 g di sweet corn, kernel, frozen, boiled, drained, no salt added: 175 kcal, 6,7 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse