Sapere cosa c’è nel piatto
succo di mela, uva e pera
Calorie e valori nutrizionali
con aggiunta di acido ascorbico e calcio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 52 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 50,7 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,09 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,8 mg 0%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 89 mg 2%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,2 g | 13 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 250 g | 130 | 0,4 g | 32 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 500 g | 260 | 0,9 g | 64 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 125 g | 65 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 750 g | 390 | 1,3 g | 96 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 520 | 1,7 g | 128 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,1 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 0,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
Domande su succo di mela, uva e pera
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di mela, uva e pera?
100 g di succo di mela, uva e pera: 52 kcal, 0,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di succo di mela, uva e pera?
1 porzione (250 g) di succo di mela, uva e pera: 130 kcal, 0,4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di succo di mela, uva e pera?
2 porzioni (500 g) di succo di mela, uva e pera: 260 kcal, 0,9 g di proteine, 64 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di succo di mela, uva e pera?
½ porzione (125 g) di succo di mela, uva e pera: 65 kcal, 0,2 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di succo di mela, uva e pera?
3 porzioni (750 g) di succo di mela, uva e pera: 390 kcal, 1,3 g di proteine, 96 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di succo di mela, uva e pera?
4 porzioni (1000 g) di succo di mela, uva e pera: 520 kcal, 1,7 g di proteine, 128 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di mela, uva e pera?
50 g di succo di mela, uva e pera: 26 kcal, 0,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di mela, uva e pera?
150 g di succo di mela, uva e pera: 78 kcal, 0,3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168198 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse