Sapere cosa c’è nel piatto
succo di mela
Calorie e valori nutrizionali
in scatola o in bottiglia, non zuccherato, con aggiunta di acido ascorbico, calcio e potassio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 9,5 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 30,3 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,8 mg 0%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 0,13 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0,04 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 0,1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,1 g | 11 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 177 g | 85 | 0,2 g | 20 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 354 g | 170 | 0,4 g | 40 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 88,5 g | 42 | 0,1 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 531 g | 255 | 0,6 g | 59 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 708 g | 340 | 0,8 g | 79 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,2 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,2 g | 22 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,3 g | 28 g | 0,4 g |
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Domande su succo di mela
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di mela?
100 g di succo di mela: 48 kcal, 0,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (177 g) di succo di mela?
1 porzione (177 g) di succo di mela: 85 kcal, 0,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (354 g) di succo di mela?
2 porzioni (354 g) di succo di mela: 170 kcal, 0,4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (88,5 g) di succo di mela?
½ porzione (88,5 g) di succo di mela: 42 kcal, 0,1 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (531 g) di succo di mela?
3 porzioni (531 g) di succo di mela: 255 kcal, 0,6 g di proteine, 59 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (708 g) di succo di mela?
4 porzioni (708 g) di succo di mela: 340 kcal, 0,8 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di mela?
50 g di succo di mela: 24 kcal, 0,1 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di mela?
150 g di succo di mela: 72 kcal, 0,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
