Sapere cosa c’è nel piatto
succo di mela
Calorie e valori nutrizionali
in scatola o in bottiglia, non zuccherato, con aggiunta di acido ascorbico, calcio e potassio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 48 kcal —
- Proteine 0.1 g 0%
- Carboidrati 11.2 g 4%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 9.5 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 30.3 mg 34%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1.8 mg 0%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 0.13 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 184 mg 4%
- Zinco 0.04 mg 0%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenio 0.1 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0.1 g | 11.2 g | 0.2 g |
| 1 porzione | 177 g | 85 | 0.2 g | 19.8 g | 0.3 g |
| 2 porzioni | 354 g | 170 | 0.4 g | 39.6 g | 0.6 g |
| ½ porzione | 88.5 g | 42 | 0.1 g | 9.9 g | 0.2 g |
| 3 porzioni | 531 g | 255 | 0.6 g | 59.4 g | 0.9 g |
| 4 porzioni | 708 g | 340 | 0.8 g | 79.2 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0.2 g | 16.8 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0.2 g | 22.4 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0.3 g | 28 g | 0.4 g |
Domande su succo di mela
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di mela?
100 g di succo di mela: 48 kcal, 0.1 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (177 g) di succo di mela?
1 porzione (177 g) di succo di mela: 85 kcal, 0.2 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (354 g) di succo di mela?
2 porzioni (354 g) di succo di mela: 170 kcal, 0.4 g di proteine, 39.6 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (88.5 g) di succo di mela?
½ porzione (88.5 g) di succo di mela: 42 kcal, 0.1 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (531 g) di succo di mela?
3 porzioni (531 g) di succo di mela: 255 kcal, 0.6 g di proteine, 59.4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (708 g) di succo di mela?
4 porzioni (708 g) di succo di mela: 340 kcal, 0.8 g di proteine, 79.2 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di mela?
50 g di succo di mela: 24 kcal, 0.1 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di mela?
150 g di succo di mela: 72 kcal, 0.2 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167800 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse