Sapere cosa c’è nel piatto
Stinco anteriore di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, stinco anteriore, carne magra e grasso separabili, rifinito con grasso a 1/8", cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 102 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 1 porzione | 85 g | 219 | 23 g | 0 g | 14 g |
| 2 porzioni | 170 g | 439 | 46 g | 0 g | 27 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,7 g |
| 3 porzioni | 255 g | 658 | 69 g | 0 g | 40 g |
| 4 porzioni | 340 g | 877 | 92 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 54 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 67 g | 0 g | 40 g |
Domande su stinco anteriore di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di stinco anteriore di agnello?
100 g di stinco anteriore di agnello: 258 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di stinco anteriore di agnello?
1 porzione (85 g) di stinco anteriore di agnello: 219 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di stinco anteriore di agnello?
2 porzioni (170 g) di stinco anteriore di agnello: 439 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di stinco anteriore di agnello?
½ porzione (42,5 g) di stinco anteriore di agnello: 110 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di stinco anteriore di agnello?
3 porzioni (255 g) di stinco anteriore di agnello: 658 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di stinco anteriore di agnello?
4 porzioni (340 g) di stinco anteriore di agnello: 877 kcal, 92 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stinco anteriore di agnello?
50 g di stinco anteriore di agnello: 129 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stinco anteriore di agnello?
150 g di stinco anteriore di agnello: 387 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174387 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse