Sapere cosa c’è nel piatto
Squalo azzurro
Calorie e valori nutrizionali
pesce di mare, cotto, con salsa di pomodoro (pomodoro, con olio, cipolla, aglio e sale
95
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.2,6 g
Grassi1,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 2,6 g 1%
- Grassi 1,7 g 2%
- Fibre 0,5 g 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 2,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,5 g | 1,3 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 26 g | 3,9 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 34 g | 5,3 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 43 g | 6,6 g | 4,3 g |
Domande su squalo azzurro
Quante calorie ci sono in 100 g di squalo azzurro?
100 g di squalo azzurro: 95 kcal, 17 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di squalo azzurro?
50 g di squalo azzurro: 48 kcal, 8,5 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di squalo azzurro?
150 g di squalo azzurro: 143 kcal, 26 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di squalo azzurro?
200 g di squalo azzurro: 190 kcal, 34 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di squalo azzurro?
250 g di squalo azzurro: 238 kcal, 43 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0145E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse