Sapere cosa c’è nel piatto

Nasello

Calorie e valori nutrizionali

di mare, impanato (con uovo e pangrattato), fritto con olio di soia, non salato

263

caloriekcal per 100 g

Proteine21.8 g

Carb.13.1 g

Grassi13.5 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	263	21.8 g	13.1 g	13.5 g
50 g	50 g	132	10.9 g	6.6 g	6.8 g
150 g	150 g	395	32.7 g	19.7 g	20.3 g
200 g	200 g	526	43.6 g	26.2 g	27 g
250 g	250 g	658	54.5 g	32.8 g	33.8 g

Quante calorie ci sono in 100 g di nasello?

100 g di nasello: 263 kcal, 21.8 g di proteine, 13.1 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di nasello?

50 g di nasello: 132 kcal, 10.9 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di nasello?

150 g di nasello: 395 kcal, 32.7 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di nasello?

200 g di nasello: 526 kcal, 43.6 g di proteine, 26.2 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di nasello?

250 g di nasello: 658 kcal, 54.5 g di proteine, 32.8 g di carboidrati e 33.8 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0438E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse